آخرین اخبار : 

چرا باید درس هر روز را در همان روز بخوانیم { اوج یادگیری }

برنامه ریزی روزانه و هفتگی

آموزش برنامه ریزی روزانه و هفتگی

برنامه ریزی روزانه و هفتگی باید چگونه باشد – ما آدما به طور کلی ۳ نوع حافظه ی حسی کوتاه مدت و بلند مدت داریم که در این بین گنجایش حافظه ی حسی ۱ تا ۳ ثانیه است و اگر این اطلاعات هم باشند وارد حافظه کوتاه مدت میشود . این حافظه نیز حجمی به نسبت محدود دارد و مطالب و مدت زمان کمی در حافظه ی کوتاه مدت باقی خواهند ماند . برای انتقال مطلب از حافظه کوتاه مدت به حافظه ی بلند مدت میتوان از روش تداعی –تصویر و مرور استفاده کرد .

روش تداعی :

در صورت مطالعه مطلب جدید آن را با مطالب قبلی که مطالعه کرده اید و جریانات روز مره های زندگی ارتباط دهید . معمولا یاد آوری یک تصویر از یاد آوری یک شکل راحت تر است { یادگیری از طریق حافظه تصویری } پس اگر مطلبی را مطالعه میکنید بهتر است به صورت تصویری آن را به حافظه ی بلند مدتتان بسپارید .

تکرار

بهترین و ساده ترین و موثر ترین راه حفظ اطلاعات در حافظه ی بلند مدت ماست . اما اینکه مطالب را در چه فاصله ی زمانی باید مرور کنیم بسیار مهم است .

خواندن به موقع درسها بدون شک یکی از تاثیر گذار ترین روش ها در موفقیت تحصیلی به حساب می آید. دانش آموزی که روزانه هیچ مطالعه ای نداشته باشد کم کم انگیزه و رغبت خود را برای درس خواندن از دست میدهد .

برنامه ریزی روزانه و هفتگی

دلایل اصلی فراموشی مطالب خوانده شده :

* رعایت نکردن واحد زمانی مطالعه (حدود۷۵ تا ۹۰ دقیقه)

* رعایت نکردن هر روز در همان روز

* رعایت نکردن فاصله زمانی مرور

* رعایت نکردن دسته بندی اطلاعات .

از جمله فوایدی که درس خواندن در همان روزی که درس داده میشود دارد این است که :

* افزایش ماندگاری مطالب در ذهن که به شرط مرور های بعدی تثبیت خواهد شد.

* باعث افزایش سرعت مرور میشود.

* خیلی سریع متوجه قسمت هایی از درس که در آنها مشکل داریم میشویم.

* به دلیل حجم کم تکالیف مطالب عمیق تر خوانده میشود.

* از زیاد شدن مطالب در شب امتحان و کنکور جلوگیری خواهد شد.

* از استرسی که شب امتحان به دلیل حجم زیاد مطالب به وجود می آید جلوگیری خواهد کرد .

* تا حد امکان از غیبت کردن بپر هیزیم و سر کلاس حضور داشته باشیم .

* تمرکر کافی وجود داشته باشد و در غیر این صورت پیش مطالعه کنیم.

* در صورت ایجاد سوال آنرا مطرح کنیم.

* در زمان درس دادن از نکات مهم حتما یادداشت برداری کنیم (به خصوص در سال آخر).

* از یادداشت ها در مرور های بعدی به عنوان فلش کارت استفاده کنیم .

* نوشتن با قلم باعث تثبیت بیشتر مطالب در ذهن خواهد شد .

برنامه ریزی روزانه و هفتگی

مرور

* بعد از مطالعه ی اولیه باید به مرور های بعدی هم بپردازیم بلا فاصله پس از مطالعه مرور داشته باشیم.

دومین مرور ۲۴ ساعت بعد از مرور اول باشد.

سومین مرور ۶روز بعد از اولین مرور باشد.

چهارمین مرور ۱۰ روز بعد از مرور اول باشد.

در مطالعه و مرور باید به نکاتی توجه کرد :

* در مطالعه اول خط کشیدن زیر مطالب مناسب نیست و به جای تمرکز ذهن معطوف خط کشیدن میشود.

* روش کلید برداری بهترین و مناسب ترین روش درک مطلب و به خاطر سپردن آنهاست (توصیه در سال آخر(

* تند خوانی کردن در مرورها باعث فیلتر شدن و مطالب بیجا و بی ربط میشود (توصیه برای دروس عمومی )

بازهم اگر سوالی در رابطه با برنامه ریزی روزانه و هفتگی در مطالعه داشتید میتونید از طریق بخش دیدگاه همین مطلب یا شماره تماس هایی که در ادامه قرار دادم ،بپرسید

ارادتمند – مهندس حسین بنائی

مهندس حسین بنائی

جهت دریافت مشاوره برنامه ریزی روزانه و هفتگی و ارتباط با کنکور آسان است با شماره های

۹۰ ۵۰ ۱۹۷ – ۰۹۱۲

۳۰ ۴۰ ۲۵ ۴۴ – ۰۲۱

۱۳ ۱۳ ۴۳ ۴۴ – ۰۲۱

تماس بگیرید یا کلمه { برنامه ریزی روزانه و هفتگی } را پیامک کنید

در صفحات مجازی مانند تلگرام و اینستاگرام کنکور آسان است عضو باشید و از خدمات رایگان مانند مشاوره ، جزوه ،تدریس ، نمونه سوال و تست و… استفاده نمایید. جهت دریافت لینک کانال کلمه { لینک کانال } را به شماره ۰۹۱۲۱۹۷۵۰۹۰ پیامک کنید

برنامه ریزی روزانه و هفتگی

برنامه ریزی روزانه و هفتگی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تـــمـاس